Aprendiendo con Mamás en colores: la adolescencia y los padres.

La adolescencia y los padres.

Lineamientos para una sana convivencia.

El tránsito hacia la autonomía y la individualización que supone crecer, está lleno de temores, deseos, frustración, así como también de satisfacción, pero cada situación estará vinculada a la relación afectiva del adolescente con sus progenitores.

Para que esta no suponga en sí, una vivencia negativa, conflictiva, tóxica, te proponemos unos típs para vivir la adolescencia de tus hijos desde la comprensión, el afecto y la empatía:

- Crea un espacio de diálogo, a través del cual deberás ser receptivo, dando tu apoyo y demostrando tu afecto desde la comprensión y la aceptación, esto implica no juzgar.

- Enséñale a tener diálogos internos ante situaciones que deba resolver, por ejemplo enséñale a autopreguntarse, qué piensa él/ella, qué hace en relación a eso, y qué siente.

- Enséñale a establecer objetivos claros, y que sea perseverante en su propósito, así aprenderá a tolerar la frustración, regulando sus emociones y conductas.

- Desde el momento en que se le invita a dialogar internamente, se le reconoce e incentiva la capacidad para escoger entre alternativas, buscando sus propias soluciones, de esta manera se fomenta su autonomía.

- Otro punto importante será, la transmisión de valores como la generosidad, el respeto, la bondad, el valor de la amistad, la tolerancia, los cuales se deben cultivar desde el ejemplo.

- Formar parte de una educación desde el afecto, el respeto y la empatía, supone también establecer normas, éstas deberán ser claras, flexibles a la negociación y razonadas pero también implica establecer límites y el no, siempre que sea necesario y se ajuste al no cumplimiento de las normas establecidas.

Sabemos que seguir estos tips implica, además de entender las características psicoemocional por las que atraviesa el adolescente (clica aquí para saber más), supone reconocer que el adolescente tiene el deseo, la necesidad de estar en igualdad de condiciones que un adulto, por su parte el adolescente que se reconoce en diferente posición, tiende a desvalorizar a los padres, ya que esto le permite a su vez, valorarse así mismo.

Si tenemos en cuenta que junto a las características de búsqueda de identidad, búsqueda de identificación con sus pares, etc, el adolescente está en una etapa de intelectualización, en la que cree que tiene una respuesta para todo, entenderemos cuál es el motivo por el cual están en continuo replanteo. Comprender esto nos permite a los adultos aceptar que los adolescentes necesitan diferenciarse de uno, el otro adulto, progenitor (docente) , y que en la medida que lo hagan, aprenderán a tolerar una opinión diferente a la de él, ella.

Desde Aprendiendo con mamás en colores queremos poner énfasis en esa necesidad de diferenciación del adolescente con los adultos referentes, el/la adolescente, a diferencia de su niña de ayer, que necesitaba del modelo a seguir y de la aprobación de ese modelo, adulto referente, hoy en esta nueva etapa, requiere se les brinde el espacio para la confrontación, y esto tiene su base en el hecho de que de esa manera logran su independencia, pero claro, poder sobrellevar todo eso, supone poner en práctica los tips que inician en este artículo, incluso antes de llegar a la adolescencia, se requiere que esos tips se vayan instaurando desde la infancia.

Como hemos desarrollado, sean padres en casa, sean profesores en el instituto, la comprensión de la necesidad del adolescente, nos permitirá desarrollar el ejercicio de nuestro rol, favoreciendo en él/ella su proceso de independencia, autonomía e identidad. No hacerlo puede llevar a que la convivencia familiar sea compleja y problemática.

Resumiendo los tips para la convivencia entre padres, adultos y los adolescentes:

Escucha activa.
Hablar positivamente.
Conectar con sus emociones.
Apoyar y respetar.

A continuación resumiremos aquellas actuaciones y actitudes que llevan a una convivencia conflictiva:

Amenazar.
Juzgar.
Comparar.
No escuchar e interpretar una acción, situación desde la adivinación.

Antes de despedirnos desde Aprendiendo con mamás en colores queremos cerrar adolescencia y familia con otra situación que puede llevar a que la convivencia sea problemática , y es la demanda por parte de los adultos en la colaboración del adolescente, con los quehaceres del hogar, para abordar este tema os daremos unos tips, los cuales, también requieren de una enseñanza gradual, desde una etapa más temprana a la adolescencia, si no es tu caso, si durante la infancia de tu hijo, hija, nunca pautaste actividades para la convivencia, entiende que las mismas no se las puedes presentar de la noche a la mañana, si no que deben ser consensuadas, e ir aumentando progresivamente según las capacidades y habilidades.